一家人習慣台灣生活　美籍投教佛斯特想幫兄弟拼冠 - 棒球新聞

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作者：謝岱穎 ‧ 2021年06月12日 19:30

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中信兄弟美籍投手教練佛斯特與妻子、女兒和2個兒子。(佛斯特提供)


中職因疫情停賽前，中信兄弟戰績雖然排名第2，但與統一獅並無勝差，勝率只落後
0.003，協助總教練林威助的美籍投手教練佛斯特(John Norman Foster)功不可沒，
他最遺憾的是，想一股作氣拼上半季冠軍的氣勢，被硬生生卡住了。


一家五口長期待台灣　兩個孩子還上了中文課

佛斯特在2017年11月就來台擔任兄弟隊秋訓客座投手教練，並於2019年初接任一軍投
手教練，該年9月告假返美陪產，當時出生的兒子再過3個多月就要滿2歲了，小兒子
還有9歲的姐姐和7歲的哥哥，一家五口全都一起在球團位於台中的宿舍生活著。

「我們全家應該會一起待在這，直到我不留在台灣工作為止吧。」佛斯特這幾年幫球
隊打造了能拼進總冠軍戰的投手戰力，家人的陪伴或許是最大的後盾，能在工作上全
力拼搏。

大女兒和大兒子都已是學齡孩童，佛斯特說：「從去年開始就有進行線上課程，看看
在台灣待的狀況和時間，看會不會遇到什麼問題，目前甚至有上一些線上的中文課程
，因為中文對他們來說也是蠻重要的。」


去年美國親友曾確診　要用正確方式保護自己

對於台灣目前疫情下的生活，佛斯特其實不會太過緊張，主要是去年他在美國的親友
們遭遇過更嚴重的狀況，「去年國外的朋友和家人都蠻掙扎的，不但有口罩的供應問
題。甚至蠻多人都有得到COVID-19。」對應到台灣的狀況，他說：「現在在台灣，論
確診數量其實還不到特別高，但還是有風險存在，能做的就是用正確方式保護自己，
去過生活。」

沒有人能保證自己絕對不會確診，佛斯特說：「就算那一天不小心得到病毒，我們也
要確保不會把毒擴散到其他地方或其他人，盡可能用正確方法去渡過這段時間，用最
安全的方式生活。」

跟幾乎所有選手和教練一樣，佛斯特是全家出門頻率最高的一位，但待在宿舍裡的時
間還是比平常多得多，解決民生問題，夫妻倆幾乎都是自己煮。


過著自煮用餐生活　重視孩子的運動量

受訪時已接近用餐時間，佛斯特說：「像現在差不多快晚餐時間了，待會我們也會去
料理，跟家人一起吃，只有偶而才會叫外送，因為可能想要吃個披薩之類的啦。」他
強調大約有9成的機會都是自煮用餐。

自己身為運動員，佛斯特對孩子的運動量特別注重，「有時會帶著小孩，都戴著口罩
，在宿舍附近的街邊、轉角去稍微跑步，流流汗。」

願意讓孩子出去走走的原因，主要還是宿舍附近較無人潮，經常是路上幾乎看不到什
麼人，佛特還說：「有時候還會用跑樓梯的方式，讓小孩到運動到，有流汗到。」

生活作息上的變化也只有比較早起些，先去跑步，對於投手群的要求，他說：「其實
做的事都是一樣的，固定傳接球，做該做的體能和重量訓練，但就是每天都要把專注
度保持住，這樣當比賽一旦開始，就不會失去專注力。」


比賽的感覺和壓力無法複製　設法維持投手群良性競爭

至於最無力的部分，佛斯特說：「不可否認的是，沒有東西是可以複製比賽的感覺的
，就算我們辦了一些隊內的練習賽，但那種感覺是無法複製的。」不只如此，壓力與
臨場感也是相同狀況，「投手面對到自己打者的壓力，跟真正到比賽中，我們投手面
對到其他球隊打者的壓力，也是無法複製的，不管再怎麼揣摩，本質上就是不太一樣
，只能用盡一切的可能，把比賽壓力和張力的感覺去揣摩出來。」

沒有比賽的最大好處，或許就是能讓手臂休息，甚至是開過刀的楊志龍，以及本季因
傷與手臂疲勞尚未出賽的黃恩賜，都可能在復賽後就可以上場投球，但佛斯特也說：
「心態上千萬不能有任何鬆懈，有時往往武裝起來的心態鬆懈後，要拉回來就不是那
麼容易。」

因此在目前的停賽訓練期，他處心積慮地設法維持投手群的良性競爭，要想辦法讓選
手有「現在不是在放假」的想法，他說：「必要的話，在人員上的流動也還是要做。
」

但整體來說，佛斯特還是覺得有點無奈，「這段時間是真得非常不有趣，原本我們隊
是處在非常關鍵，爭奪第一的時機，卻宣布要停賽。」

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淩波不過橫塘路，但目送、芳塵去。錦瑟年華誰與度？
月橋花院、瑣窗朱戶，只有春知處。
飛雲冉冉蘅皋暮，彩筆新題斷腸句。若問閒情都幾許？
一川煙草、滿城風絮，梅子黃時雨。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】賀鑄《青玉案・凌波不過橫塘路》

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